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5、注意补充维生素B：多吃些富含B族维生素的食物，帮助新陈代谢，保护神经细胞，安定神经，还可以缓解焦虑；6、建议平时多做运动。如果没有时间去健身房，建议每天走路10分钟。免责声明：自媒体综合提供的内容均源自自媒体，版权归原作者所有，转载请联系原作者并获许可。文章观点仅代表作者本人，不代表新浪立场。若内容涉及投资建议，仅供参考勿作为投资依据。投资有风险，入市需谨慎。

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据透露，医疗保健指南热线的通话录音记录被保存在一家名为Itell的第三方呼叫中心公司里。根据Itell的说法，其拥有800多家客户， Itell首席执行官Roger Gudmundsäter表示，该公司每天都会接到数千个电话。责任编辑：闫宏亮

责任编辑：刘光博据陕西政法网10月20日消息，20日下午，陕西省委常委、省委政法委书记庄长兴在省扫黑除恶专项斗争领导小组办公室开展调研，出席省扫黑除恶专项斗争工作座谈会并讲话。该报道显示，卸任省委宣传部部长一职后，陕西省委常委庄长兴已兼任省委政法委书记，补上了杜航伟赴公安部担任党委委员、副部长后留下的职务空缺。

战报回顾：2017年12月2日（星期六）16：00，2017-2018中国女子排球超级联赛北汽绅宝光彩赛区比赛在北京汽车光彩体育馆举行，由北汽绅宝女排队主场迎战天津渤海银行女排队。北汽绅宝女排以2：3 惜败天津女排队，比分分别是19：25 、25：21 、25：17、11：25、15：17 。

斯滕森提供了一种“中间路线”，也就是像英国业余锦标赛那样，先打36洞比杆赛，以决定单轮比洞赛的阵容。可是在当前的赛制之下，他就不会前往奥斯汀。自从五个星期之前的马来西亚锦标赛之后，斯滕森直到本周威士伯锦标赛才宣布复出。他同时也会打下一周的阿诺-帕尔默邀请赛。那之后，他会休息一个星期，然后参加休斯敦公开赛，接下来就是美国大师赛。